足の疲れやむくみは嫌ですよね！
この記事ではおすすめのフットマッサージ器を3つ紹介します！
使ってみるとわかるんですが、フットマッサージ器って実は腕にもかなり使えます
私はマッサージ器がかなり好きで色々使ってるんで
効果があって、なおかつ腕にも使えるおすすめのフットマッサージ器を3つ紹介します！
①フットマッサージ器 【もみギア プロ】MD-6102
椅子に座って、足を入れるタイプのフットマッサージ器です!
足を入れると横からぎゅっぎゅっと揉むような感じでマッサージしてくれます(・∀・)
人にぎゅーっと押し揉みしてもらう感じにかなり近いです
とにかく揉む機能が全てですね！これは
かなり足の血行をよくしてくれるんで
足が疲れたな～って日に、これでマッサージしておくと
足の痛みが翌日に持ち越されないっていうのが大きいですね！
長距離歩いた後とか明日は筋肉痛だろうな～って時にこのフットマッサージ器で、テレビを見ながらでも10分20分程度やっておくと
一晩寝ると足に痛みが残ってないので、かなり効果あると思います！
最近運動した後にこれをやっとかないと
後々ダメージがきついんで、必ずやるようにしてます笑
これは人によると思うのでなんとも言えませんが
私の場合、足が疲れてる時に、睡眠時によく足が攣ってたんですが、これでマッサージしてると攣らないようになりました( ﾟдﾟ )
実は腕に使っても気持ち良い！
もちろんフットマッサージ器なんですが、腕にも意外とかなり使えて
腕をこの中にいれてもめちゃくちゃ気持いいです( ﾟдﾟ )
腕をもみほぐしてくれる感じですね！
この大きさだけあって、広い範囲を揉んでくれるんで
むくみやすい人には間違いなくこれが1番おすすめです
立ち仕事の後のむくみとか、かなり改善されます
足を幅広く揉んでくれるので、やりながらテレビ見てるだけでいいですしね！
ポイント
- 横からの揉み機能が抜群！
- 腕に使っても気持ち良い
- むくみにはこのタイプが最適
- 血行が良くなる
- 椅子無しでも使えますが、椅子での使用がベスト
②山善 フットマッサージャー(ヒーター付) TIO-42
さっきのやつに比べるとコンパクトなタイプのフットマッサージャーです
値段的にもさっきの物に比べるとかなり安くなります(・∀・)
好きなところに使える！
物が小さいので足でも腕でもふとももでも、好きなところに使えるってメリットがあります！
こんな感じで自分の好きなところに使えるのが良いですね！
マッサージ機能もかなりいい感じで、ピンポイントにだるい部分をマッサージしてくれます(・∀・)
デメリットとしては画像みたいにふくらはぎとかをマッサージしようとすると
機械に合わせて体勢を変えないといけないので
あんまり長時間やるには不向きな面があります
あとはやっぱり、コンパクトなため、揉む部分が狭いので
血行改善とか、むくみ改善が目的であれば①の方がおすすめですね～
この機種は、ピンポイントで疲れてる部分も揉みたい人におすすめです！
ポイント
- コンパクト
- 疲れてる部分をピンポイントで揉める
- むくみや血行改善にはやや不向き
- ヒーター機能付き
③ルルド フットマッサージャーS AX-HXL176
中にモミ玉っていう、玉みたいなコロコロが入っていて
それが回転することで、ぐりぐりとマッサージしてくれます(・∀・)
これは足裏のマッサージに効きます！
足裏が気持ち良い！
足裏をエルボーでぐりぐり揉んでもらう感覚に近いです(・∀・)
ここまで紹介した①②のタイプとは根本的に揉み方が違います
ぐりぐり揉むタイプなので、これはほんとにコリをほぐすのが目的ですね！
むくみとか血行改善が目的の場合は①②で、とにかく足裏や手のひらのコリをほぐしたい！って場合はこのタイプがおすすめです
肩や手に使っても気持ち良い！
ちなみにこれ、かなり色々使い方があって
公式でも手のひらマッサージが勧められてます
実は使ってて、足よりも手が気持ちよかったり。。。笑
あと、これは私の場合ですが背中と腰にも使えます！
布団を丸めた上にこれを置いて、背中に当てるとめちゃくちゃ気持ち良いです
肩甲骨まわりをこれでぐりぐりすると、よだれ出そうになります笑
初めてやった時は、ぁぉぉ みたいな変な声でましたorz
正直、肩甲骨マッサージに1番使ってるんですよねこれ／(^o^)＼
まぁ腕とかでも使えますし、意外に汎用性高い機種になってます
冬場はヒート機能もあって、温めながら揉んでくれます！
ポイント
- モミ玉のコロコロが気持ち良い！
- 手や腕、背中にも使える！
- お値段もお手頃
- ヒーター機能付き
まとめ
フットマッサージャーの記事なのに、半分くらい足以外への利用方法を書いた記事になってしまいました笑
でもほんと、フットマッサージャーって名前にするのが勿体無いくらい
体中あちこちで使えるんですよね～
いやまぁ、そんな使い方してるの私だけかもしれませんが
ゼッタイ他にも使わないともったいない！
3つ紹介しましたが、使いたい条件に合わせて選んでもらえればいいと思います！
①むくみ改善や、足全体のマッサージがしたい人
②①が大きすぎたり、予算オーバーな人
③ピンポイントにエルボーでぐりぐり揉みほぐす感じが欲しい人
