首こりは辛い!
最近だと、パソコン仕事やスマホ等で首を痛めてしまうケースが多く
首を痛めている方がが多いと思います
首の痛みって常に使用している部分だけに
痛むと辛いんですよねorz
整体は面倒&高い!
私も首を痛めてた1人でして、整体に通ってた時もあったんですが
通うのが面倒だし、保険が効くとはいえ、それなりにお金もするしで。。。
整体に行くと、牽引と言って首を引っ張り上げる治療があります
↑こんな感じのものなんですが、これがかなり効くんですよね!
牽引をやってもらった後、明らかに首が楽になりました
これが家で出来ればいいなぁ~と色々探してみました
家で牽引に近いことが出来る!首KoKoくん!
で、色々探した結果見つかったのがこれ!
見た目でもうなんとなくわかるかと思いますが
首にまいて、ポンプを握って空気を入れると
グイーッと首を伸ばしてくれる装置です!
これがかなり、整体での牽引に近くて
伸ばした状態で5分くらいキープすると
終わったときには首がかなり楽になっています!
使い方も簡単で、説明書をみなくても使えるくらいでした( ゚д゚ )
ちなみにアマゾンのレビューとかで、女性には大きいって方もいましたが
中にタオルを一枚いれて使うと丁度いい感じに使えます
肩こりも一緒に治った!
これはちょっと私の場合だけかもしれないんですが
私の場合、これを使って首を伸ばすと
首と同時に肩こりも大分改善されました!
筋肉が繋がってるせいなのか、神経的なあれなのかはわかりませんが
首を伸ばすのを続けていると、気がついたら首のこりも大分よくなりました
あと、時々首の痛みと同時に指先がしびれる時があったんですが
これを使いだしてからなくなりましたね~
想像以上に首って色々なところに影響を与えているのかもしれません
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